PLAN RESET
On a tous des vie de fou....et on pense que ça ne sert a rien de ne faire que 20 minutes.... Alors que c'est tout faux! ça ne prend que 15 à 20 minutes par jour pour conserver tout tes acquis ou pour mettre ton corps en mode développement, activation, régulariser ton métabolisme, renforcer tes muscles, tes articulations, réduire tes douleurs.....
Alors ce Plan est Parfait pour TOI!
Toi qui n'a pas le temps.......
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Je suis certaine que tu pourras trouver 20 minutes pour toi. tu seras tellement gagnante.
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Progression
Evolue avec la pratique
Je t'invite à pousser ta pratique autrement en t'investissant dans ta propre routine. Tu vas assimiler, apprendre puis ensuite approfondir ton mouvement en le répétant, en ajustant, en anticipant les mouvements... Je veux que tu deviennes un avec ton vidéo et qu'à la fin de la semaine tu te dises: WOW! Quelle différence et quelle PROGRESSION!
