Début de la session le 10 Septembre 2026 . Durée du cours 45 minutes
 
Tu connais mon amour pour les mouvements de développements... Ce cours ci, ce sont uniquement ces mouvements de développements mais sans Flow de Yoga. Ce qui veux dire que nous miserons uniquement sur le développement musculaire avec des mouvements de répétitions. Nous allons beaucoup utiliser nos bandes mais aussi des poids (fournis) et d'autres accessoires.
Accessible à tous. Aucune expérience requise. 
 
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