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Vous pouvez lire les FAQ afin de tenter de répondre aux questions les plus demandées. Sinon je vous répond très bientôt.
YOGA FIT ACTIF
Catherine Roy
Le Studio .
122 Amyot
Rivière-du-Loup, Qc
Canada
FAQ
Merci de prendre connaissance des questions ci-bas avant de m'envoyer un message.
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Pour qui s'adresse cette retraite?Principalement aux femmes qui ont déjà un parcours dans le monde du mouvement de façon active. Les cours , la randonnée demandent un niveau intermédiaire, ce qui veut dire des connaissance déjà existante des mouvements, postures et des capacités énergiques, sans limitations.
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Que dois-je prévoir?Ton Tapis de Yoga, une gourde, des espadrilles et petit sac a dos pour la randonnée, crème solaire, chasse moustique. Maillot de bain pour le Spa Vêtements adaptés pour l'intérieur et l'extérieur
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J'aimerais arriver le Jeudi, est-ce possible ?Tout à fait! Nous serons sur place le Jeudi et s'il y a des participantes, nous offrirons un cours gratuit et optionnel fusionné :) Puis cela vous permettra de profiter sans presse des installations, d'aller vous promener dans le beau Baie-St-Paul. Les dépenses du Jeudi soir et déjeuner et diner du Vendredi ne seront pas inclus, donc à vos frais.
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Quel est le niveau de difficulté de la randonnée?La Chouenne Niveau Intermédiaire 4,6 km aller-retour (2h en mouvement) Sentier donnant accès à un sommet de 730 m d’altitude. Magnifiques points de vue sur la vallée et sur la façade du mont Gros Bras. Un spectacle éblouissant dès le premier kilomètre de randonnée.
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