INGRÉDIENTS
1 SCOOP VEGAN PRO CHOCOLAT
1 SCOOP DE FARINE
(même scoop que la protéine)
2 CAS DE CACAO VEGAN PRO
3 CAS DE SUCRE
2 C. à soupe HUILE COCO (ou autre)
1/2 Tasse LAIT VÉGÉTAL
1/2 C.à thé DE POUDRE À PÂTE
Simplement mélanger les ingrédients dans un bol, Préparer un autre bol avec de l'anti-adhésif (pam) et y verser le mélange. Cuire environ 1 min 30 selon la force de votre micro-onde. Laisser reposer 5 minutes avant de déguster.
Gâtez vous et laisser vous tenter par un peu de crème fouettée sur le dessus?
La recette peut facilement servir 2 personne pour un dessert.
(bon moi je le mange seule pour déjeuner haha)
Voici les info nutritionnelles:
Calories: 550
Carbs: 50g
Protéines: 26g
Fat: 14g
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